Bangkok Hospital
เครียดนักก็พักหน่อย ด้วยการฝึก MINDFULNESS ฝึกสติให้แข็งแรง พร้อมที่จะรับมือกับสิ่งต่างๆ ที่จะเกิดขึ้นในช่วงวิกฤติ COVID-19 กับ คุณรชต ถนอมกิตติ นักจิตวิทยาพัฒนาการ ศูนย์จิตรักษ์ โรงพยาบาลกรุงเทพ
การฝึกใจให้อยู่กับกิจกรรมที่เกิดขึ้น อาจจะเป็นจุดเริ่มต้นของความสุขเล็กๆ ได้ที่สามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงวิกฤติ COVID-19
ติดตามสาระสุขภาพเพิ่มเติม
Website http://bit.ly/3cNliLY
Facebook http://bit.ly/2KA0MPD
Instagram http://bit.ly/2SnLB39
Twitter http://bit.ly/31SQZhE
#BangkokHospital #โรงพยาบาลกรุงเทพ #COVID19
#สุขภาพดีเริ่มต้นที่สุขภาพใจ #MentalHealthforAll #BetterTogether
Source
ดี
ดีค่ะ
ขอบคุณครับ😊