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5 beneficios del mindfulness que desconocías | MINDFUL SCIENCE



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El mindfulness o atención plena ha demostrado reportar múltiples beneficios, y en este vídeo vas a conocer 5 de ellos que te van a sorprender.

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20 thoughts on “5 beneficios del mindfulness que desconocías | MINDFUL SCIENCE
  1. Muchas gracias Jorge por su explicación con argumentos científicos siempre actualizados. Admiro su inteligencia y forma de transmitir sus conocimientos. Que Dios lo bendiga y proteja siempre. 🙏🙏🙏

  2. Bien dice el dicho que es mejor dar que recibir ,y cuando se da a manos llenas y cosas que ayudan a tanta gente , eso no tiene precio¡¡ gracias Jorge por ser tan bondadoso y compartir tu sabiduria con todos los seres humanos que tenemos la dicha de escucharte y verte .Que dios te lo multiplique abundantemente .

  3. Hola,hago las meditaciones de mañana i de gratitud, los demas q no son guiados los escucho cuan di puedo.Pero mi pregunta es perquè despues siempre voy deprisa??? Que video tengo q ver para que tido lo que haga, diga sea trankilo, siempre me dicen que pienso en cosas lejanas, pero q las tengo que hacer.Espero respuesta i q videos verGracias

  4. Hola, me parece bien tu canal y toda la información que das sobre ello,de hecho sigo algunas meditaciones, pero hay que tener cuidado con lo que se dice; ya sabes ,la gente con ciertas enfermedades se puede aferrar a cualquier cosa que crea que le puede curar,la meditación no cura una enfermedad, te puede ayudar a sobrellevarla mejor ,a soporrtar el dolor , pero NO CURA . No demos falsas esperanzas a la gente .Gracias por tus vídeos

  5. Que magnifico video, que EXELENTE explicación, datos súper interesantes y motivadores! La meditación me ha cambiado la vida, háganse ese favor y empiecen a meditar

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