Mindfulness Online
Como sanar el cuerpo con la mente con meditacion guiada. Meditacion para sanar tu mente. Mindfulness Online.
Sanarse significa comenzar por aceptar lo que nos está sucediendo, puede ser una dolencia o dolor físico o algo emocional. Esta meditacion te ayudará a identificarlo y con el poder de tu respiración aliviarlo, trabajando con él, a su favor, para percibir esas mejoras.
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Programa tu subconsciente y cambia tus creencias para poder aceptarte usando la visualizacion de este poderoso video.
IMPORTANTE: para obtener mejores resultados, recomendamos escucharla por lo menos una vez al día, en un lugar cómodo para que la relajación sea más profunda, pero sin llegar a dormirnos. Con la práctica diaria lograrás centrar toda tu atención y muy pronto notarás los beneficios que este ejercicio te aportará. Harás de ella una rutina diaria. Confía en ti, siempre!
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Siguiendo estas indicaciones, puede que comience a sentir y ver los cambios a las tres semanas, incluso antes, pero también puede ser que algunas personas tarden más, les lleve un poco más de tiempo. Sólo confía en que los resultados llegarán y así será! Si enfoca y dirige su atención en estos cambios, notará que pueden ser espectaculares!
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Aquí no importa cómo sea la mujer en físico el amor importante es en cuerpo mente y corazón ésas son las mujeres que valen la pena a además que sean muy inteligentes y que no sean fáciles y caigan con tonterías como el dinero diamantes o oró eso no importa lo que importa de verdad la vida mente cuerpo y corazón
Hola la realize y senti frio y que salia de mi cuerpo me.asuste mucho es normal?
Hermosa meditación,
Pero la vengo practicando hace ya tiempo muchos meses , con tu audio ,, centro mi respiración en mi pierna derecha que me duele, no puedo caminar estoy en tratamiento medico , y no me sana , por eso recurrí á la meditación , siguiendo los pasos al pie de la letra , logro relajarme completamente, pero mi pierna está peor .
Un saludo muy cordial.
Gracias, gracias, gracias
Hola , esta meditación ayuda a Sanar la Ansiedad generalizada ???? Gracias
Gracias infinitas,edtoy compl3tamente sano,namastè.
Mil gracias por este mindfulness relajante, su voz ayuda inmensamente a dejarte llevar. Un abrazo.
Gracias hermosa La medita icion
Gracias por esa hermosa meditacion amen
Sufro del sindrome de piernas inquietas. Generalmente me molesta durante la meditación. Pero con este ejercicio logré aquietarlas y pude disfrutar de esta maravillosa sesión de relajacion total.
Gracias. Saludos….!!
A mi me justa mucho tu estilo de meditar porque basas mucho en la respiración, gracias ?
senti como se me durmio todo el cuerpo meditando y me asuste