Fabio Lima
Mindfulness – Meditação Guiada: 25 minutos
✅ Meu curso de Meditação Online: https://fabiolima.kpages.online/meditar-para-despertar-inscricoes-abertas
✅ Meu livro “Ame a síndrome do pânico e livre-se dela” : https://sun.eduzz.com/322574?cupom=EDZ0001
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Para quem está começando, eu sempre indico que utilizem meditações guiadas que tenham em seu título o termo “meditação para iniciantes”, pois geralmente são práticas mais curtas e que podem auxiliar aqueles que ainda não tenham muita experiência ou conhecimento sobre o assunto.
A ciência vem demonstrando dia após dia que a meditação pode auxiliar no tratamento da depressão, da ansiedade, da síndrome do pânico, além proporcionar um relaxamento profundo e de ser uma poderosa ferramenta de transformação pessoal.
A meditação guiada para dormir bem pode ser uma das principais ferramentas para quem sofre com insônia.
Se ainda está pensando em começar, comece agora e utilize as meditações guiadas aqui do canal. A cada nova semana eu trago a vocês práticas meditativas inéditas.
Venham fazer parte do meu mundo, venha fazer parte do mundo Meditar para despertar.
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Beijo grande no seu coração!!
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Músicas usadas na meditação:
Between tress and me – Beneathe the mountain
Chimera – Dear Gravity
By Your Side – David James Terry
Source
Gratidão. Deus te abençoe.
Gratidão!
Obrigada Fábio vc mim ajuda muito
Obrigada!
Bom dia!
Muita paz…
Faça mais meditações com tempo superior a 30 minutos
Obrigado!
Fabio, preciso te agradecer por tudo que suas meditações tem feito por mim, já havia tentado hipnose, terapia e nunca havia feito uma viagem até minha infância com tanta clareza de detalhes, me emocionei e fiquei em estado de muita gratidão e mal posso esperar por repetir a experiência , muito muito obrigada 🙏
Olá boom dia. Sou novata nessa experiência de meditação mas sempre tive vontade de fazer. Estou acompanhando seus vídeos e inciando nessa terapia de meditação. Estou sentindo muita diferença em tudo na minha vida. Mais calma, perceptiva, melhorando minha concentração, pois sempre fui muito dispersa nesse ponto. Estou amando meditar com vc. Hj visitei um lugar que morei na minha infância uma árvore. Um pé de cerejeira plantado por minha bisavó no início do século passado. Não sei se ainda existe, mas estava muito vivo na minha lembrança, a riacho,. Bica de água, os pés de jaboticabas, meus avós. As lágrimas vieram naturalmente, mas de amor e gratidão. Um tempo de muito amor e paz. Um lugar único, feliz. Foi excepcional. Obrigada. Namastê❤️
Meditação maravilhosa. Faz tempo q n medito assim. Voltarei mais vezes
Boa noite Fábio
Obrigada
Que Deus os abençoe ❤💙💚💛💜
Incrível! Que experiência única! Gratidão!
Sempre coloco suas meditações para conseguir dormir (engraçado que são essas sem ser as sobre dormir kkk). É igual remédio, me ajuda demais. Gratidão!
Grata, grata! Me senti realmente acolhida por mim, e feliz. Descobri que amo a água, e fiquei muito emocionada no meu lugar seguro. Foi lindo!
Obrigada Deus, eu precisava disso, obrigada Senhor por ter me ouvido e cuidar da minha vida nos mínimos detalhes
Bom dia! Fábio Lima…gratidão 🙏
Gosto muito de suas meditações, pratico todos os dias. Gostaria de agradecer e receber as novidades. Gratidão por a oportunidade…
Muito lindo obrigada ❤️
Eu senti vontade de dormir KK
Fabio não sei se você vai ver esse comentário mas eu espero que a sensação que eu estou sentindo vá para você ! Gratidão por esse vídeo! Muitas bênçãos para você meu amigo !!!!!!
Nossa tem momentos que tenho q lembrar que tô acordada se não eu durmo ,parece q vou afundando nem sinto meu corpo só meus pensamentos …
Muito obrigada Fábio!
Como tem sido maravilhosa na minha vida suas meditações. Que Deus te abençoe sempre.
Maravilhosa meditação.
Gratidão Fábio.
Deus te abençoe!!
Obrigada Dr Fábio que Deus lhe pague 👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Tentei fazer e não consegui ..É normal isso ,não tenho paciência para nada …😢
Gratidão!
Muito boa a Meditação que cheguei a dormir.
Muito obrigado Fábio,pela prática que sensação maravilhosa ❤️❤️❤️
Faz tempo que não não pratico com vc , maravilhosa indução gratidão