Consciousness Videos

BODY SCAN – MINDFULNESS



Centro Phoenix Psicologia

Esercizio di 15 minuti di Body Scan per rilassare il corpo.

Questo esercizio permette di esplorare il proprio corpo, prendendo consapevolezza di ogni sua parte al fine di mettersi in contatto con esso.

Ti interessa iniziare un percorso di MINDFULNESS o vorresti saperne di più? Clicca sul seguente link https://www.centrophoenix.net/adulti/mindfulness/

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20 thoughts on “BODY SCAN – MINDFULNESS
  1. Tutto molto bello, peccato che le pubblicità interrompono ogni tre per due e vanifichino il tutto… Ditemi il senso di un video sulla consapevolezza, il rilassamento e la concentrazione interrotto costantemente dalle sponsorizzazioni. Pessimo! 👎

  2. Buongiorno, per la pubblicità io ho scaricato " Brave " un motore di ricerca tipo google chrome, con la differenza che ti filtra tutte le pubblicità su youtube ed agevola anche in altri modi, ora è già un anno che guardo qualsiasi cosa su YouTube senza pubblicità ✌🏼 spero possa aiutare, è davvero la cosa più crudele del mondo avere pubblicità in questi contenuti, altro che Mindfulness…. Ahah Ciao 🙂

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