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Clase de Mindfulness con Vicente Simón, dentro del curso Mindfulness de la Universidad VIU.



VIU – Universidad Internacional de Valencia

Clase de Mindfulness con Vicente Simón, dentro del curso Mindfulness de la Universidad VIU. El Mindfulness en terapias psicológicas es el acto de focalizar la atención de forma intencionada en el momento presente y con aceptación. “Sólo desde la aceptación será posible el cambio”.

Vicente Simón es médico, psiquiatra y catedrático de Psicobiología. Tras una larga experiencia docente e investigadora, se ha dedicado a la práctica de mindfulness y a la enseñanza de la meditación, a través de grupos de meditación, cursos on-line, conferencias, cursos presenciales y dirección de retiros.

Ha publicado libros como: “Aprender a practicar mindfulness”, “Iniciación al mindfulness” y “Vivir con plena atención”.

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14 thoughts on “Clase de Mindfulness con Vicente Simón, dentro del curso Mindfulness de la Universidad VIU.
  1. si tienes que aceptar la realidad y lo que te pasa es que alguien que quieres te hace daño ¿en qué sentido me hace bien aceptar la realidad?

  2. la investigación de R. Davidson me parece que se realizó con la meditación de la compasión, la misma que utilizó con M. Ricard, siendo la compasión un elemento fundamental para Minfulness, pero precisamente no fue Mindfulness lo que utilizó Davidson, de acuerdo a lo que tengo entendido. Es la misma trama de investigación y sus beneficios pero hay precisiones al respecto.

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