Diferencias entre el mindfulness y otros tipos de meditación #mindfulness #practicamindfulness

6 thoughts on “Diferencias entre el mindfulness y otros tipos de meditación #mindfulness #practicamindfulness”

1. Quisiera empezar a meditar para Calmar mi ansiedad, pero hay tantos videos en Youtube, alguien tiene alguna secuencia de principiantes a una meditación normal de calma,? tampoco es que quiera llegar a la iluminación.

2. y cuál es mejor?

3. Me gusta mucho como lo explicas 😊 estás clara

4. Muy importante esta explicación para dejar de asumir responsabilidades que no nos corresponden y salir del sufrimiento del pasado🙌🏻💙🫂

5. Gracias por compartir
   Saludos cordiales desde México

6. Muchísimas gracias por la explicación!!🥰🥰

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