Andri Psikosomatik
Langkah awal belajar #mindfulness itu sebenarnya tidak selalu harus dalam posisi meditasi dan tidak sulit. Bisa dilakukan kapan saja dengan teknik #IkhlasSabarSadar
Saatnya belajar sekarang! #AndriPsikosomatik
Source
Similar Posts
32 thoughts on “Langkah Awal Belajar MINDFULNESS : Teknik Dasar SADAR, Mudah Dilakukan Kapan Saja!”
Comments are closed.
Terimakasih dok, dari tiktok aku nyari di YT.. sangat membantu sekali videoยฒ dokter.. sehat selalu dan berkah selalu dok..
Terimakasih dokter Andri Tuhan memberkati๐
video pak dokter yang selalu memberi semangat…terimakasih pak semoga selalu dalam lindungan Tuhan
Dok bahas peta kesadaran howkins dong.
Tks dok semoga bisa mempraktekan ya dr biar cpt pulih๐
Makasih dr shering dan ilmunya buat temen 2 semua semangat berusaha untuk memperbaiki diri dan menyadari apa adanya diri kita
Terima kasih Dr Andri.
Trimakasih dok, wejangan dokter sangat bermanfaat bagi kami yg membutuhkan penenangan jiwa akibat gerd dan teman2nya
Terima kasih dok..sdh bnyak meluangkan waktunya demi kami penderita2 kecemasan
Terima kasih dok pencerahannya. Dok buatkan video teori SEFT dan prakteknya bagaimana? Terima kasih dok ๐
Salam sehat jiwa dok….rahayu dari bali๐๐๐
Trims dr
Terimakasih
Dok makanan terasa naik turun dan mengambang dan terkadng trasa mengganjal didada sudah dua minggu apakah trmksuk psikosomaatik?sudh ke spesialis dlm diagnosa gerd. Dan sy akan mencoba tips dr dokter. Mencoba Semoga bisa ikhlas sabar dan sadar. Trmksh dokter
Terima kasih Dok, semoga sehat sll ๐
Thanks a lot dokter utk sharingnya yg selalu mudah utk dicerna dan diikuti..โ๐๐๐ฃ
Terima kasih tips dan guide nya dok …
mantap dok,…
Terima kasih dr andri.. pencerahan yang cukup baik..
Halo dok aku udah lama sakit cemas aku udah pulang balik dokter ndk ada perubahan malah aku haya di kasi obat maag tapi ndk perubahan tetep sja ketakutan
Meditasi tidak perlu mencari ketenangan cukup menyadari pikiran yang berlangsung, kembalikan ke objek yang kita fokuskan diawal bila tidak sesuai dengan perhatian yang kita fokuskan di awal, pikiran akan terus berubah ubah kita hanya perlu sadar, tidak perlu menanggapi lebih alih-alih ingin melawan. Semoga semua makhluk berbahagia
Terima kasih dokter atas ilmunya
I LIKE IT
Semacam "here and now" ya dok
Salam ikhlas,sabar,sadar
Alhamdulillah,akan aku coba
Terimakasih dok..salam dari Tulungagung
Salam sehat jiwa dari jombang,q slalu melakukan meditasi sehabis ibadah meskipun hnya 10 menit
Seperti mendengerkan video nya ajahn brahm ๐
Makasih dok atas pencerahany
Siang dok,,,
Trmksh dr