Thursday, November 14, 2024
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MEDITAÇÃO GUIADA mindfulness para dormir rápido, relaxar e purificação e limpeza emocional e mental

Meditação Guiada Daniel Nodari



Meditação Guiada Daniel Nodari

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Meditação Mindfullness de atenção plena MEDITACAO MINDFULLNESS DE ATENÇÃO PLENA

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This video is designed for various daily needs: as a calming sound to play in the background while studying, reading or as a soothing sound to help you sleep and have good dreams or to harmonize your ambient (house, room) . It’s really very effective as anti stress, mainly to have a good night sleep and rest your mind and thoughts. When mind is overstressed your body feels so tired and you become less productive. You can use it this video as a fast relaxing exercise, stay in a sleep position and just listen this relaxing sounds for 20 or 30 minutes when you need to relax, it can be done in any time of the day that you feel tired, it will reload your energy and take off the sensation of felling tired. it happens because your mind stops to trouble for feel minutes. Try it and send your feedback, Regards.

Este vídeo é projetado para diversas necessidades diárias: como um som calmante para jogar no fundo, enquanto estudando, lendo ou como um som suave para ajudar a dormir e ter bons sonhos ou para harmonizar seu ambiente (casa, quarto). É realmente muito eficaz como anti stress, principalmente para ter uma boa noite de sono e descansar sua mente e pensamentos. Quando a mente está estressado seu corpo se sente tão cansado e você se torna menos produtivo. Você pode usá-lo este vídeo como um exercício rápido relaxar, ficar em uma posição de dormir e apenas ouvir este som relaxante por 20 ou 30 minutos, quando você precisa relaxar, isso pode ser feito em qualquer altura do dia em que você se sentir cansado, ele irá recarregar sua energia e tirar a sensação de abate cansado. isso acontece porque a sua mente pára de problemas para minutos sente. Experimente e enviar o seu feedback, Cumprimentos.

Este video está diseñado para diversas necesidades diarias: como un sonido relajante para jugar en el fondo, mientras que estudiar, leer o como un sonido relajante para ayudarle a dormir y tener buenos sueños o armonizar su ambiente (casa, habitación). Es realmente muy eficaz como anti-estrés, sobre todo para tener una buena noche de sueño y descansar su mente y pensamientos. Cuando se insistirá demasiado en la mente de su cuerpo se siente muy cansado y te vuelves menos productivos. Se puede utilizar el vídeo como un ejercicio de relajación rápido, permanecer en una posición para dormir y sólo escuchar este sonido relajante durante 20 o 30 minutos cuando se necesita para relajarse, se puede hacer en cualquier momento del día en que usted se siente cansado, que se recargue su energía y quitar la sensación de tala cansado. sucede porque tu mente se detiene a problemas por minuto siento. Pruébalo y envíe sus comentarios, Saludos.

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41 thoughts on “MEDITAÇÃO GUIADA mindfulness para dormir rápido, relaxar e purificação e limpeza emocional e mental”

  1. Olá pessoal, o canal está crescendo graças a vocês e a meta agora é chegar aos 100 mil inscritos, peço essa pequena grande força e ter a sua inscrição no canal, é só clicar em "inscrever-se".e muito obrigado. Avisando que o canal em breve mudará de nome, ele se chamará "Meditação Guiada Daniel Nodari" com todos os mesmo conteúdos de meditações guiadas assim como musicas para dormir, apenas mudarei o nome. muito obrigado e conto com vocês, abraços

  4. Caríssimo Daniel, sempre que estou com insônia me recorro ao seu canal, especificamente neste vídeo. É mesmo impactante esta meditação para dormir. Parei com fitoterápico e tenho seu vídeo como milagre para dormir bem e acordar de bem com a vida. Gratidão!!!

  7. Tenho um filho que passou por isso síndrome do pânico ele não ia nem na esquina só mas com muita perseverança em oração na universal ele foi livre desse mal hoje concluiu a faculdade montou o seu próprio negócio e está cuidando de si e de sua família mas foi bem difícil mas com fé em DEUS agente vence nunca desista DEUS tem um propósito em nossas vidas você não está só tudo vai passar busque ajuda nas universal der uma chance pra deus mudar a sua vida .

  16. Eu não tenho tanta dificuldade assim para dormir, porém meu sono não tem sido bom, daí apareceu esse vídeo pra mim, deitei e resolvi colocar, dormi profundo e, melhor, acordei relaxada.

  18. Eu já estava começando a me libertar com muita dificuldade de uma pessoa mas mandaram e mails correspondência..eu pedi para não mandarem mais e para minha saúde…mas parece que não entendeu que está me fazendo mal para minha saúde insônia piora estômago aflição.no peito..já não basta meus problemas físicos que já estão difíceis…preciso que me ajude a me acalmar estou tendo uma crise de stress nervosa ….já tomei dose dupla de calmante e estou mal….vou ouvir pra ver se melhoro…..Aí meu Deus tende piedade ….quero dormir..!!!!!!!

  33. Gratidão por compartilhares esses vídeos de meditação para dormir. Eu sofri muitos anos da minha vida com insônia, ansiedade e pânico e dormir era um dos piores momentos do meu dia e teus vídeos tem me ajudado muito. Por favor, continue fazendo essas meditações, elas são maravilhosas.

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