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Meditación Guiada: Mindfulness para terminar tu día | Mindful Science



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Cuando predicamos la paz con el ejemplo, le damos permiso a los demás para que hagan lo mismo. Cuando incorporamos la paz a nuestra vida, empezamos a cambiar los viejos programas.
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https://youtu.be/T3ysepzDn2A
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47 thoughts on “Meditación Guiada: Mindfulness para terminar tu día | Mindful Science
  1. Excelentes meditaciones guiadas, lo malo son los anuncios, de esa manera no se puede meditar, anteriormente con las meditaciones de Jorge Benito no sucedían ese tipo de cosas con los anuncios, nada más como feedback saludos

  2. Venía re bien con esta meditación hasta que de golpe me sale a todo motor un anuncio de un producto de limpieza…y después al rato otro! Imposible meditar así. Imposible mantenerse concentrado y tranquilo 🤦🏼‍♀️ Una lástima!

  3. Cada noche realizó la Meditación, cada día noto más concentración y él éxtasis que logro, Muchas Gracias por tan excelente herramienta para lograr una Paz y Agradecimiento total… Gracias… Gracias… Gracias..🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  4. Gracias….he sentido una calma y concentración total…. estoy tranquila, en Paz 🙏 y Agradecida….
    Excelente la voz que nos guía!🙏🏼🙏🏼

  5. Hola, no encuentro la aparte 4 de la serie de REPROGRAMACIÓN MENTAL: Cambia tus creencias limitantes – Podcast de MINDFUL SCIENCE (3/6)

    queria saber si la subieron, disfrute mucho las 3 primeras partes, gracias

  6. Gracias por esta meditación, he comenzado a hacerla en las noches y me duermo con mucha felicidad y paz en mi corazón, con mucha gratitud.

  7. Hola no se que me pasó no pude relajarme me daba comezón el pie la cabeza la nariz bueno no pude está ves que me pasó me distraia no pude no se porque .pero estás meditaciones me han ayudado mucho me encantan no se hoy que pasó .muchas gracias los voy aa seguir haciendo

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