Bodywork Transpersonale
Una guida semplice in 4 passi per cominciare a meditare.
MINDFULNESS
Ecco alcuni testi per cominciare. Ricordati quello che conta è la pratica!
►Vivere Momento per Momento
Sconfiggere lo stress, il dolore, l’ansia e la malattia con la mindfulness
Jon Kabat-Zinn
https://www.macrolibrarsi.it/libri/__vivere-momento-per-momento-libro.php?pn=421
►Mindfulness per Principianti
Jon Kabat-Zinn
https://www.macrolibrarsi.it/libri/__mindfulness-per-principianti-jon-kabat-zinn-libro.php?pn=421
►Il Miracolo della Presenza Mentale
Un manuale di meditazione
Thich Nhat Hanh
https://www.macrolibrarsi.it/libri/__il-miracolo-della-presenza-mentale.php?pn=421
►Sviluppare il potenziale nelle professioni, nel lavoro, nello studio, nello sport. Approcci, metodi, applicazioni
Giuseppe Gandolfi (a cura di )
Qui un mio capitolo sulla meditazione
https://www.francoangeli.it/ricerca/Scheda_libro.aspx?ID=17019&Tipo=Libro
►Pagina Facebook Dr. Massimo Soldati https://www.facebook.com/Dr.Massimo.Soldati
►Pagina Facebook di AIPT – Integrazione Posturale Transpersonale
https://www.facebook.com/Integrazione.posturale
►Sito web Integrazione Posturale – Dr. Massimo Soldati
http://www.integrazioneposturale.com
►Sito web di AIPT – Associazione di Integrazione Posturale Transpersonale
https://www.aipt.info
Source
