ŽIVOT ZA ZDÍ
Hostem live streamu je JAN BURIAN, který je lektorem mindfulness a terapeutem. Vede kurzy mindfulness zaměřené na zvládání stresu a emocí. Profesně se dále věnuje rozvoji empatie a všímavosti při komunikaci a mediaci sporů. Absolvoval na všímavosti založený psychoterapeutický výcvik a trénink pro lektory MBCT organizovaný Centrem pro mindfulness v Oxfordu. Vedl desítky osmitýdenních a víkendových kurzů mindfulness a podílel se na prvním českém neurovědeckém výzkumu meditace všímavosti.
Odkazy:
Stránka Jana Buriana
https://praveted.info
Mindfulness Club
https://mindfulnessclub.cz
@ZIVOTZAZDI
Source
💚
Uzasny rozhovor❣️😍
Výborná návodná metoda asi pro každého, díky!
Pan Burian je první člověk, od kterého jsem pochopila smysl mindfulness, skvěle to vysvětluje 👍
a pan Janíček se jako obvykle dobře ptá..
Pane Janíčku, vaše rozhovory jsou vždy skvělé, děkuji za vaši práci 💚
Velice podnětný rozhovor, který dobře objasňuje mindfulness. Děkuji!
Velmi děkuji za velmi inspirující rozhovor ❤ s přeju mnoho úspěchů při vaší další práci ❤
Děkuji velmi pěkně.
S velkým zájmem a úžasem jsem si v poslechla tento skvělý rozhovor.👌🫶
Takže velké děkuji a těším se po celý další rok 2024 na další krásné rozhovory.
Přeji pevné zdravi ❤.
Mindfulness je hrozné slovo,leč dialog pěkný.
Mohu doporučit skvělou knihu Duchovní léčba deprese (v originále Thé Mindful Way through Depression, lepší překlad je myslím Všímavá cesta z deprese) oxfordskéhp profesora psychologie Marka Williamse. Autor napsal i další výbornou knihu Všímavost, ke které je i CD s mindfulness cvičeními.
Perfektní rozhovor, děkuji 🧘🌀🌞.
Nádhernej rozhovor, děkuji. Další Waking Up uživatel here!
Chce to základní angličtinu, mrzí mě na WU jen že nemohu doporučit lidem bez jazyka.
Pánové, vy dva jste tak krásní lidé. A ta vaše odvahu k opravdovosti, před tou smekám. Tento druh rozhovoru léčí i naslouchající. Děkuji.
Obohacujúci rozhovor, ďakujem. ❤
tak jsem se díval na mindfulnessclub a zase se mi potvrdilo,že jsou zde z velké části nabízeny metody,kurzy,terapie,pro velmi bohaté lidi.Pro člověka v invalidním důchodu je možná terapie jen skrze krematorium.
Ráda bych věděla, jestli stačí 5 až 10 minut cvičení mindfulness denně nebo jestli je potřeba meditovat např. více než 20 minut v kuse, aby člověk dosáhl nějakých výsledků.
Pohlazení na duši, moc díky.
Krásný host! Děkuji!