Thursday, November 21, 2024
Latest:
Consciousness Videos

Mindfulness Techniques – নিজেকে নিয়ন্ত্রণ রাখার কিছু অসাধারণ উপায়। | মনোবিদ কি বলছেন। | EP 174

BENGAL FUSION



BENGAL FUSION

All mindfulness techniques are a form of meditation. Basic mindfulness meditation – Sit quietly and focus on your natural breathing or on a word or “mantra” that you repeat silently. Allow thoughts to come and go without judgment and return to your focus on breath or mantra.

#BengalFusion #DoctorAdvise #MentalHealthAwarness

যে কোনোরকম ব্যবসায়িক প্রয়োজনে বা চ্যানেলের উন্নতির জন্য পরামর্শ জানাতে সরাসরি কথা বলুন BENGAL FUSION এর এই ফোন নম্বরে ।
MOBILE: +91- 74390 44494 (9 AM to 6 PM All Day)

JAYITA SAHA (Kolkata)
Email: jayita20@gmail.com

For any discussion or Help:
Please Contact:
DR. KEDAR RANJAN BANERJEE (+91-9830027976)
National Institute of Behavioural Sciences (NIBS)
Address: 7 & 8 C.I.T. Road, Over Senco Mega Shop, Moulali, Kolkata, West Bengal 700014, INDIA.
(Phone: +91 – 33 – 2286 5203, 40035879 & +91-8100075411 )
Email: krbnibs@gmail.com

Please Join Our Channel:
https://www.youtube.com/channel/UCoogSd2e886SpezAkd8D8Qg/join

Source

Similar Posts

33 thoughts on “Mindfulness Techniques – নিজেকে নিয়ন্ত্রণ রাখার কিছু অসাধারণ উপায়। | মনোবিদ কি বলছেন। | EP 174”

  1. ম্যাডাম আমি আপনার কাছে কাউন্সিলিং করাতে চাই 🙏 আমি ডক্টর কে আরবি স্যারকে দেখাচ্ছি, কিন্তু কাউন্সেলিং টা আপনার কাছে করাতে চাই, ম্যাডাম দয়া করে আমাকে সাহায্য করবেন🙏 স্যারের চেম্বারে আপনাকে দেখতে পাইনি।

Comments are closed.

WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com