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PRÁCTICA DE MINDFULNESS – Meditación guiada



Editorial Sirio

Yolanda San Miguel da voz a esta meditación de atención plena extaraída del libro “El pescador de mentes”.

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50 thoughts on “PRÁCTICA DE MINDFULNESS – Meditación guiada
  1. Gracias! Soy nochero de un edificio debo estar despierto toda la noche cuando más me estoy quedando dormido veo este video y duro toda la noche gracias a ustedes no perdí el trabajo de verdad lo agradezco mucho

  2. Really lovely. I also like mindfulness meditation. ??

    With my mindfulness I have been loving lots of Sri Avinash Do recently.
    I've found his words so heartwarming. ?

  3. Me provocó ASMR muchas gracias ,quisiera una meditación para controlar la energía de ira,mi cuerpo y mente es un caos estos últimos tres meses ,siento que mi cuerpo se enferma

  4. Hola, hace mucho tiempo traté de hacer la meditación mindfulness sin guía y no me relajaba tanto como con este video. Está excelente, muchas gracias por compartir. ??????

  5. Me encanta que haya añadido lo del meditar sobre el espacio extendido. Ayuda muchísimo a lograr una perspectiva más amplía. Y aunque no tendría que juzgar los sonidos … ¡debo decir que la música de esta meditación guiada es maravillosa! Gracias <3

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