Polski Instytut Mindfulness
Małgorzata Jakubczak prowadzi 20 minutową medytację skanowania ciała
Source
Similar Posts
5 thoughts on “Praktyka Mindfulness / Bodyscan 20 minut”
Comments are closed.
Polski Instytut Mindfulness
Małgorzata Jakubczak prowadzi 20 minutową medytację skanowania ciała
Source
Comments are closed.
a moze nic nie poczuje i bedę niezadowolony, hmm ???
Nieźle relaksuje, ale trzeba trenować, żeby nabrać wprawy.
🙏🏻☀️🙏🏻…
Dziękuję, czuję się uspokona😚😗
Dziękuję 🙂 treść ok⑤ Jednak,jeśli to nie ma być zasypianka 😉 ,to może dałoby radę wymodelować głos pozytywnie?;-) O:-) Z szacunkiem pozostawiając życzę pogody ducha
Zachowanie ciała niech pokój duszy wyzwala ↔↕