Mindful Science
Meditación Mindfulness para comenzar el día 🎧
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El mindfulness es una cualidad de la mente que todos poseemos y que consiste en estar atentos al momento presente, tanto en lo que acontece en nuestro interior, como en lo que ocurre fuera de nosotros mismos.
La meditación basada en mindfulness nos conecta con nuestra mente-cuerpo a través del conocimiento, la atención y la práctica.
La constancia y la práctica diaria es el elemento fundamental para que los beneficios perduren y se profundicen con el tiempo.
Mindful Science ha creado estas meditaciones guiadas para ti, para que tengas una experiencia directa que te ayude a permanecer abierto, curioso y en paz con lo que surge.
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#MindfulScience #MeditaciónGuiada
Este video es acerca de: Meditación Guiada: Mindfulness para comenzar tu día | Mindful Science
https://youtu.be/zg10W6iyYAU
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© Copyright & ℗ Phonographic copyright : Mindfulness Exercises, LLC 2021 / Mindful Science 2021
Source
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Gracias gracias gracias
Acabo de descubrir ésta cuenta y me gustó mucho la práctica 👏🏻🍁💛 Gracias por compartir espacios de presencia 🙏🏻
Gracias, me ha sentado muy bien, gracias…
Que bello!!
Wowwww excelente, gracias
Este canal me lo recomendó mi sicologa. Me cuesta estar aquí y ahora . Pero aquí lo logró excelente voz.
Gracias Gracias Gracias ❤❤❤❤❤❤❤
Gracias ❤😊 gracias 🫂 en mi cada día 😊🫂 gracias
Muy buen sitio web.
Gracias, gracias, gracias
Gracias, mi alma se siente en paz.
Gracias, mil gracias!
Buenas alguien me puede explicar cuando dice q sigamos con la secuencia? Muchas gracias
Me encantan las meditaciones gracias mil🙏♥️
Descansa mi cuerpo ❤ quedo tranquila.
Gracias saludos desde Tlaxcala
Que feo que te guíe una voz IA
Gracias ❤
Gracias.🫶
Buenos dias muchas gracias dios los bendiga
Si claro
Si
Que Este día sea lleno de muchas bendiciones, Namaste❤
Gracias,Gracias,Gracias
Gracias
Que siga está voz y este metodo😢
Una vez más gracias por está meditación muy buena❤
Gracias
Gracias gracias gracias 💙💙💙💙💙💙💙💙
Muy buena meditación como siempre gracias ❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Que rica meditación, gracias, gracias, gracias 💜
Gracias me he relajado mucho❤❤❤😊😊😊
Muchas gracias
Gracias!!!🎉
Gracias gracias gracias por estos minutos tan maravillosos
❤❤❤
Buen día para todos muy buena meditación
Gracias me siento a todo dar bendiciones para todos 🙏
Gracias feliz noche ❤