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Ser adultos en estos tiempos es una experiencia asombrosa, gratificante y, a la vez, minada de desafíos.
Hoy, nos toca la tarea poco sencilla de educar, criar y acompañar a nuestros hijos; estudiantes o a los más pequeños de la familia. Es normal sentirnos sobrepasados por esta gran responsabilidad, sobretodo cuando nos olvidamos del niño o de la niña que algún día fuimos.
Recordar, re-contextualizar o resignificar a ese niño/a que fuimos, a nuestro niño interior (y envolver en AMOR y RESPETO cada una de las experiencias que vivió) es fundamental para emprender la ardua tarea de acompañar a otros en su sano desarrollo.
En la vida de todos nosotros hay cientos de momentos de amor y de bondad, pero en el automatismo de la vida moderna muchas veces hacemos foco en lo dramático o trágico; en lo que “no funcionó” y perdemos de vista las memorias de abrazos, las memorias de celebración: recuerdos de una tarde de juegos en la playa o en el río, recuerdos de risas desatadas junto a primos o amigos, un cumpleaños…
Este domingo, con esta meditación, queremos invitarte a darle vida a esos momentos gratificantes, de felicidad y de amor que fueron y son faros en la historia de nuestra vida.
Hoy, queremos guiarte en un ensueño que reviva esas chispas de luz, celebración, felicidad y de ternura que el niño o la niña que fuiste te regaló.
¡Qué lo disfrutes!
Mindful Science y equipo.
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Contenido: Mindful Science
Música y arte: Jemax Luna para Mindful Science
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Esta meditación es acerca de: MEDITACIÓN GUIADA PARA SANAR A TU NIÑO INTERIOR | MINDFUL SCIENCE
https://youtu.be/onXL3iFR_rU
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Meditadores no puede terminar mi meditacion porq solo tengo recuerdos todos dolorosos y recordarlo solo me causa llantos porq tuve una infancia triste y fuera de mi a los 6 años tuve ser papa y mama de mis hermanos nunca pense en mi por pensar en ellos no tuve niñez ni adolecencia porq fue muy sacrificante porq mis padres fueron inresponsables y para mi desgracia tuve q salir a trabajar para ayudar criar mis hermanos aguantar humillaciones maltratos y viendo y sintiendo eso tome la decision mas equivocada a temprana edad tuve marido lo cual me fue peor ya no tenia mis 7 hermanos ya tenia 8 con un hijo y el me abandono tuve q luchar a un mas sin trabajo ni estudios me volvi a enbolucrarme de nuevo me dio 3 hijos este me salio aun peor e criado mi sobrina es ahora q quiero vivir lo mio estoy espiritualmente destruida gracias a q mi hija me regalo un celular e encontrado estas meditaciones y quiero sanar necesito ser feliz llegue a sufrir de depresion donde quise con la desesperacion matar amis hijos y matarme yo tambien solo q nunca tuve coraje gracias a q siempre leia la biblia y les agradesco infinitamente dios les de sabiduria para ayudarnos a persona como yo
Tuve que parar la meditación no puedo parar de llorar, me doy cuenta cuán abandonado deje a mi niña interior y cuando me mire me viene el dolor, falta de afecto y que no fue una infancia tan feliz, creo que debo repetir esta meditación muchas veces hasta poder lograr abrazarme a mi niña, uf quedé mal
Yo no entiendo porque en los comentarios la gente manifiesta llorar… si el tutor o la voz menciona buscar momentos de felicidad que hayas sentido bien… a mi me costó conseguir algunos pero aun sigo buscando… es más la voz dijo que esos momentos pasan desapercibidos pero hay que pensar en ellos… tal parece que muy pocos hicieron caso… buscaron solo malos ratos… o yo me equivoco…
De pronto tenía una gran sonrisa
Gracias Gracias Gracias ❤️ #inspiraaotros
me hizo sentir muy bien,gracias
Mi niñez fue muy triste. Mi madre murió de parto cuando yo tenía cinco años. Me crió una tia. Gracias por la meditación.
Muchísimas gracias! Sin duda una de las mejores meditaciones. Se me han saltado las lagrimas al contarle a mi yo niña, quien soy hoy en día, y le he dado un abrazo fuerte por hacerme tan feliz en la mía nfancia. Un millón de gracias!
Que bonito felicidades a 🥰
Gracias gracias gracias hermosa meditacion.Senti esa alegria de mi niñez
Esto es lo mejor que me puede estar pasando, este canal es la Pachamama.
Sólo me hizo conectar con cosas muy tristes y ese sentimiento aún lo siento
No logro conseguír recuerdos tristes de mi niñez
No pude evitar llorar al momento de abrazarme a mi misma y decirme tantas cosas. Sigo llorando, estoy muy agradecida
Gracias Gracias Gracias 🙏🙏🙏…me hacía falta llorar de felicidad. Hermosa meditación
Gracias inicie hoy. Esta meditación me hallo. Y yo en ella la forma de darle paz al niño que fui y que pense abandone con el tiempo. Maravillosa experiencia
Mil gracias 🙏 genial
Lastima no encontré un recuerdo de mi niñez
He llorado porque se me ha hecho difícil encontrar un momento hermoso de mi infancia… sin indultos, abusos y violencia… d e todos modos GRACIAS, encontré uno, con mis hermanas en el campo jugando … gracias
Muchas gracias por tan maravillosa meditación. He llorado al abrazar a esa niña tan dulce y feliz jugando con su abuela. Y he tenido la oportunidad de decirle a esa niña lo mucho que la quiero.
Muchísimas gracias de verdad por esta gran meditación, os lo agradezco ❤️
Que belleza!! Regresé a ese lugar, después de tanto tiempo. Y volví llena de paz. Gracias infinitas!!
GRACIAS,GRACIAS,FUE UN VIAJE MARAVILLOSO NO ME ACORDABA QUE HABÍA SIDO TAN FELIZ.
Que bonito regresar a la niñez!!!😄
Cuánta emoción junta! De recuerdos, olores, colores y personas que perduran por siempre…
Gracias Gracias Gracias 😙🙏
Aquí y ahora, en paz!🙏🙅 gracias, gracias, gracias 💖, bendiciones
Realmente maravilloso .
Tu voz hermosa y relajante .
Gracias gracias infinitas gracias
Gracias pude ver esa hermosa niña greñuda y con la sonrisa más linda que yo no he visto más que en mi hija, gracias por todo lo que nos ayudas!!
Es la primera que ves que lloré de esta manera meditando, te lo agradezco de verdad🖤. Me hiciste recordar la persona que era en el pasado, cuando era pequeño tenía sueños y metas . Hoy en el presente las he cumplido y por eso he llorado, por esas dificultades y adversidades que toco vivir en el pasado , pero a pesar de ello me levanté y seguí adelante. Y por fin puedo llegar a decir que lo logré, seguiré avanzando para que mi yo del pasado esté orgulloso de mí.
Woooo lloré y me sentí muy agradecida con mi niña interior.
Fue la mejor que me dio los mejores días de mi vida. Y se que hoy lo seguira haciendo 😢