Valerie Marchand
L’accueil des émotions n’est pas toujours évident, la pratique de la méditation de pleine conscience nous permet d’accéder naturellement à cela.
Source
Météo intérieure, les émotions en pleine conscience (mindfulness)
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4 thoughts on “Météo intérieure, les émotions en pleine conscience (mindfulness)”
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Merci Valérie 🙂
merci pour ce partage précieux, une accalmie dans la tempête
Merci, cette médiation fait un bien fou dans cette période compliquée à vivre.
Merci pour cette méditation , vous avez une voix magnifique et trés apaisante !