Yoga para Você
5 minutos de mindfulness, trabalhando a atenção plena, a partir de uma meditação Guiada — acessemos a paz que já existe dentro de nós!
Participe do Retiro online de Yoga e Meditação – Páscoa, tempo de paz e renovação!
No retiro conduziremos práticas de yoga, relaxamento profundo, meditação, exercícios respiratórios, vivências e palestras que mostrarão como é possível vivenciar essa renovação em seu dia a dia, em sua casa…
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https://www.yogaparavoce.com
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Vcs sao maravilhosos!!!!
Muito bom, me sinto incrível, o dia vai ser ótimo
Oii, nossa que sensação maravilhosa, não quis mais abrir os olhos rsrs, parabéns pelo conteúdo! ❤
Muito Top o conteúdo parabéns pelo canal 👏👏👏
Muito bom nao conhecia essa pratica.
Muito obrigado pela prática! Já tinha ouvido falar de mindfullnes mas é a primeira vez que faço! Foi ótimo pra mim, obrigado!
Mais uma vez, gratidão!
Simplesmente, incrivel
Ótimo
Gostei muito
Minha primeira vez meditando 😅
E foi a melhor experiência que já tive
Meditar ao acordar mudou minha vida, literalmente! Gratidão 🙏🏼
Eu tô me sentindo outra pessoa!😊
Obrigada pela prática, essa foi minha primeira vez, confesso que não consegui ficar 100% presente o tempo todo, mas espero conseguir em breve, vou continuar praticando mindfulness.
Muito obrigado!
Muito boa essa meditação. Amei❤❤❤
Grato por mais dia de mindfulness..
Gratidão por mais um dia..
Amo as meditações curtas! Proporcionam um momento de paz, bem estar e auto cuidado no meio do dia agitado
Iniciei a prática de mindfulness já faz um tempo e os efeitos estão sendo muito bons. Me sinto mais calma, paciente e feliz. Gratidão!
É pra respirar enchendo apenas o diafragma ou encher o peito/caixa torácica?
Gratidão! Muito bom começar o dia assim. Espero em breve conseguir fazer mais tempo.
Muito obrigado.
Iniciei essa meditação há pouco e já me sinto mais calmo.
Não conhecia essa meditação de hj: que paz! Gratidão!✨🙏🏽✨
Gostei muito obrigado
Melhorei com a meditação. Fiz ontem a minha pós e fiz hoje com vocês. Estava muito ansiosa, me acalmou. Quero continuar a fazer.
Obrigada pela ajuda.
Meditação é muito boa.
Muito bom,senti uma calma instantânea ❤👏👏👏Obrigada pelo vídeo.
Muito bom .
A prática onde me levou a um relaxamento incrível!!!
Incrível, conhecendo hoje, parabéns 🎉
Já conhecia a prática. mas foi muito boa a meditação.😂
Gratidão!💙💙
Obrigada, já ajuda muito na concentração
Ótimo muito boa ❤namastê
Conteúdo de excelente qualidade 💫
É relaxante, preciso entender mais e me concentrar mais.
Maravilha