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Mindfulness – Calma e Relaxamento || Fabio Lima



Fabio Lima

Mindfulness – Calma e Relaxamento
Prática de Mindfulness para que você possa alcançar preciosos momentos de calma e relaxamento. Desejo de coração que esta prática lhe auxilie de alguma forma. Boa Jornada!!

✅ Meu curso de Meditação Online: https://fabiolima.kpages.online/meditar-para-despertar-inscricoes-abertas
✅ Meu livro “Ame a síndrome do pânico e livre-se dela” : https://sun.eduzz.com/322574?cupom=EDZ0001

🔻 Você também poderá gostar desses vídeos:🔻

Meditação guiada: recupere sua energia vital (saúde, bem estar, tranquilidade):
https://youtu.be/lb96HbOiRjo

Fim da ansiedade em 5 minutos:
https://youtu.be/pdz5NY47Zns

Meditação Guiada: 20 minutos de paz e tranquilidade (Música suave):
https://youtu.be/JeC4SakxGAE

Meditação guiada para dormir bem: 30 minutos:
https://youtu.be/4GNVyUgb-TQ

Meditação Guiada: Cocriando o futuro sem medos e ansiedades:
https://youtu.be/gdW4cHgMU1s

Mindfulness – Meditação Guiada: 25 minutos:
https://youtu.be/NsclLWXOEwc

Ho´oponopono – Cura, perdão e reconciliação | Fabio Lima:
https://youtu.be/L9W-gJybfUQ

Como diminuir a ansiedade: Dica #1 – Fabio Lima:
https://youtu.be/7s290MDC2j0
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Para quem está começando, eu sempre indico que utilizem meditações guiadas que tenham em seu título o termo “meditação para iniciantes”, pois geralmente são práticas mais curtas e que podem auxiliar aqueles que ainda não tenham muita experiência ou conhecimento sobre o assunto.

A ciência vem demonstrando dia após dia que a meditação pode auxiliar no tratamento da depressão, da ansiedade, da síndrome do pânico, além proporcionar um relaxamento profundo e de ser uma poderosa ferramenta de transformação pessoal.

A meditação guiada para dormir bem pode ser uma das principais ferramentas para quem sofre com insônia.

Se ainda está pensando em começar, comece agora e utilize as meditações guiadas aqui do canal. A cada nova semana eu trago a vocês práticas meditativas inéditas.

Venham fazer parte do meu mundo, venha fazer parte do mundo Meditar para despertar.
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Beijo grande no seu coração!!

Contato Profissional:
Tel: (11) 9.9274-5475
E-mail: fbdlm@uol.com.br

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29 thoughts on “Mindfulness – Calma e Relaxamento || Fabio Lima
  1. Oi Fábio…adoro suas meditações…me fazem um bem enorme..mas gostaria de dar uma sugestão: não fazer propaganda do seu canal ou do seu livro após a meditação…quebra a corrente …deixe a propaganda …mas somente visual… gratidão…paz e bem

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