Vanessa and om
Mindfulness, presencia o atención plena: aprende exactamente en qué consiste y cómo comenzar a practicarlo hoy mismo para que empieces a experimentar sus poderoso beneficios en tu vida.
Para más información sobre felicidad, bienestar, logros y espiritualidad visítame en http://vanessaandom.com
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Entonces escuchar música esta mal? No estas presente pues…
muy hermosa esta mujer venezolana vecina mía, y compartimos creencias iguales
estas super buena: ayer, hoy y siempre.
Gracias, recomiendo el libro Yo, Aquí ahora… Mindfulness para ti dia a dia o I am here now, Autor: The Mindfulness Project
Soy Ana Bidó,de santo dgo
Hola!!felicidades!!nunca había escuchado una explicación tan clara!!hoy se por fin de que se trata con exactitud
Hola Vanessa, saludos desde Caracas, buena explicacion sobre el Mindfulness !!!
Sos hermosa y muy femenina
Minffulness….empeze a practicarlo y es de gran ayuda y muy interesante y me gusta…gracias querida y estimada Vanessa… Feliz fin de semana
Hola Vanessa. Gracias. Que Dios te bendiga
Es estar aqui y angora…
Me gusta tu lampara
Gracias Vane por regalarnos una explicación tan clara y didáctica. Me interesa mucho este tema y hay poca información. Espero tus videos 🙂
Los psicólogos lo recomiendan mucho soy muy nueva en esto. Sirve para la Fobia Social y Ansiedad?
Estar presente en todo momento y disfrutar lo que estas haciendo por mas simple que sea la acción……
Saludos, he visto varios videos me parecen muy importantes para la vida, quería hacerte una pregunta . En una relación matrimonial cuando los objetivos y deseos familiares son los mismos y mi esposa tiene pensamientos negativos y yo trato de seguir tus enseñanzas sobre el hábito de lo positivo que pasa allí? en cuanto a lo que yo deseo del universo si vivimos en una misma burbuja. Gracias
Hola Vanessa, primero de todo felicitarte por tu canal..es maravilloso. Tus videos me ayudan muchísimo y realmente merece muchísimo la pena verlos. Quería preguntarte si hay alguna manera de contactar contigo para hacerte una consulta en privado. Es sobre mindfulness que es lo que estoy precticando. Muchísimas gracias y sigue así….
Saludos!!
Bruno
Hola Bella me gustan tus vídeos me enganché con el de las afirmaciones solo que lo tuve que poner varias veces por que los dices muy rápidos . Besos miles de Bendiciones
Tu sabes yo practico eso en toda areas de mi vida
Y me esta dando resultado
Te agrazesco que hallaz hecho un video de eso
EL gato jajaja
Tienes algún lugar para practicarlo?
Me encanta escucharte..llevo a cabo todos tus consejos y me sientan muy bien …gracias Vanessa y no dejes de hacer lo que haces…Yo empecé el milfudnes contigo ver tus vídeos y escucharte me centre en sólo eso y así empecé voy poco a poco pero voy….Y me ayuda mucho gracias gracias espero mas vídeos..un gran beso
No es fácil, en especial si estamos en actividades rutinarias, o preocupados por algo. Se agradece este video, veré los demás relacionados. Cariños desde Chile!!
Upss gracias entendi….ke importante practicar el estado de presencia a todo…. Tu sabes la vida monacal siempre lo practico ke curioso verdad… mayu de Panama
Y para ke sirve el mindlfuness ….?
Vanessa tu presencia brinda paz, inspira AMOR, no solo por vos sino por la vida, gracias por existir, que el cielo sea hoy en tu vida.
Gracias!
Es estar conscientes del YoSoy.
Neville Goddard lo llama percepción acrítica de las cosas (sin juzgar). Me encanta Neville, lo recomiendo, por cierto.
Muchas gracias Vanessa por brindarnos enseñanzas de como sentirnos mejor. Fuerte abrazo desde Rep. Argentina!!
Muy bueno tu vídeo, yo también cuelgo información sobre mindfulness, es súper eficaz para empezar a tomar consciencia de uno mismo y aprender a gestionar las emociones, enhorabuena, saludos…
Que bien explicado. Me encantó. lo llevaré a la práctica
gracias por todo lo que expresas….me estoy aplicando para ya no estar en automático,saludos desde Puebla,México
Es estar en el AQUI y en el AHORA
Gracias!
Y mejora la angustia y anciedad, tambien esto??? contestestame x favor gracias
hola gracias, pregunta yo x ejemplo cuando me lavo los dientes presto mucha atencion a lo que es cuando pongo la crema dental en el cepillo, en cada movimiento que hago con el cepillo, y al sabor de la crema dental, hasta ai esta bien??
A lo que No pongo atencion es a mi alrededor y en mi interior, osea solo me concentro en esos tres, es importante tambien prestar atencion a esas cosas mensionadas que No presto atencion???
Y otra cosa ejemplo a las personas que No prestan atencion en nada, x ejemplo en eso de que pusimos el de lavar los dientes, que beneficios x ejemplo le trae a esa persona si practicaria todo eso?? contestame x favor gracias
se siente delicioso
Hola me pasa que .se me va la mente cuando no recibo la respuesta que quiero. empiezo a hacer una película de lo que está pasando.eso puede ser inseguridad .también creo .gracias
Hola Vanessa! Desde Uruguay un gran abrazo! Y muchas gracias por todo!!
Hola vanessa,eso me faltaba de entender
.el presente…el ahora…tienes muchas razón. ..el pasado no existe ya fue…el futuro…????
Gracias Vannesa, tienes mucha sabiduría. Estoy segura que toda esta información que estoy recibiendo de ti va a cambiar mi vida. Esta hermoso tu gato, se ve que le gusta salir en tus videos. ♡♡♡♡♡ Un abrazo de luz de mi ser a tu ser. Namaste.
HABLA POR FAVOOOOOR DE LA TRICOTILOMANIA EN CABELLO Y CEJAS.COMO PODER CURARSE. YA SE Q LI DIJISTE PERO T PIDO ESPECÍFICAMENTE ESTE TEMA. GRACIAAAAAASSSSS INFINITAS QUERIDISIMA VANE ??
GRACIAAAAAASSSSS VANE POR TODOS TUS VIDEOS!!!!! SON REQTINTELIGENTES Y ME AYUDAN ENORMEMENTE. TENGO TRICOTILOMANIA EN CEJAS QUE ARRANCO CON UÑAS Y PINZA SIN PODER EVITAR. YA PASARON 10 DÍAS SIN TOCAR????❤??? ME PROPINGO ESTAR OCUPADA Y CONCIENTE DE LO Q ESTOY HACIENDO. ????????? Q DIOS T BENDIGA SIEMPRE
Hola Vanesa, muy bueno el video, muy bien explicado y es muy interesante el tema y extremadamente bella vos, te queria preguntar como sabes que los monos no tienen pensamientos profundos, por ej. una madre mono para con su hijo/cria mono o monito, el amor que tiene, entonces, no es un sentimiento o pensamiento profundo? bueno, no me quiero ir del tema. saludos desde Argentina
Hola Vanessa, soy nueva por aquí…. quiero decirte que me "enganché" con tus videos y me llegan en un momento muy especial de mi vida… Saludos coridales de Parral, Chihuahua, México ♥♥♥
quiere decir que esta mal que piense en cosas lindas que me pasaron??????
Hola Vanesa estoy encantado con tus vídeos y desde que te sigo ya estoy enganchado y no puedo dejarlo. además de interesantes son tan educativos que no puedo dejar de aprovechar esta ocasión para agradecerte tu inspiración y dedicación para dejar tus enseñanzas a tantas y tantas personas que lo necesitamos especialmente en tiempos tan difíciles que se viven hoy día, así que gracias y mil bendiciones para ti!
Servirá para la depresión?