Meditar para Despertar
Mindfulness: Meditação Guiada: Abandonando o tempo (Relaxamento profundo).
✅ Meu curso de Meditação Online: https://fabiolima.kpages.online/meditar-para-despertar-inscricoes-abertas
✅ Meu livro “Ame a síndrome do pânico e livre-se dela” : https://sun.eduzz.com/322574?cupom=EDZ0001
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Como diminuir a ansiedade: Dica #1 – Fabio Lima:
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Para quem está começando, eu sempre indico que utilizem meditações guiadas que tenham em seu título o termo “meditação para iniciantes”, pois geralmente são práticas mais curtas e que podem auxiliar aqueles que ainda não tenham muita experiência ou conhecimento sobre o assunto.
A ciência vem demonstrando dia após dia que a meditação pode auxiliar no tratamento da depressão, da ansiedade, da síndrome do pânico, além proporcionar um relaxamento profundo e de ser uma poderosa ferramenta de transformação pessoal.
A meditação guiada para dormir bem pode ser uma das principais ferramentas para quem sofre com insônia.
Se ainda está pensando em começar, comece agora e utilize as meditações guiadas aqui do canal. A cada nova semana eu trago a vocês práticas meditativas inéditas.
Venham fazer parte do meu mundo, venha fazer parte do mundo Meditar para despertar.
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Beijo grande no seu coração!!
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Músicas usadas na meditação:
Exploration – Kyle Preston
Enchanted Lands – The David Roy Collective
Source
Olá bom dia! Que dizer? A não ser agradecer por encontrar alguns de minutos de paz plena. Muitíssimo obrigada. Abraços.
Namaste 🙏🏻 🧘🏼♀️
Essa meditação me faz tão bem todas as vezes que faço. E todas as vezes tenho vontade de dar outro like. Gratidão por isso🌻
Boa!!
Ola! Já acompanho sua meditação há uns dois anos e muito me benefício dela. Parabéns pelo novo canal e as novas músicas. Obrigada por todo o carinho que vc transmite. Tereza Cristina
Obrigado doutor por por mais um dia Boa noite
Fábio,tenho buscado e aprendido muitas e diversas formas da prática da meditação e vc foi a pessoa q procurei por meses, Hj me senti completamente bem, livre, conectada e orientada com leveza, me emocionei e vc me proporcionou a chance de opções em meditar pois já fiz todas as da Gabriela Servi, onde ganhei uma amiga, q tem um canal foi onde aprendi o q significava a meditação com benefício real e consegui realizar minha primeira prática com eficácia.Ja repeti todas do canal dela.Vc ganhou uma nova inscrita e espero poder aprender mais.Sou médica (paulistana) e o momento está complexo.Gratidão pelo dia!!vou te add nas redes sociais.Gostaria de te pedir tb auxílio, se der, para esclarecer algumas dúvidas de meditação, pq sua opinião é importante.Fique nessa com paz e amor!!!Namastê Marcia Guitti(@marcinhagr)
Meditacao incrivel!
Ahhh, Fábio! Grata por sua vida! Receba um abraço distante em forma de carinho, suas meditações estão fazendo mudanças significativas em minha vida. Obrigada! Continue tocando outras vidas através da sua.
Gratidao!!!!!
🙏💖
Gratidão imensa por mais uma excelente meditação🙏✨ abraço de Portugal
Gratidão! Seria pedir muito ter uma meditação sua por dia em seu canal? Brincadeirinha! Mas… 🙏🏻🧘🏻♀️ É uma sensação de paz indescritível! 🕊🥰
Suas meditações tem me ajudado muito nessa Quarentena. Obrigado.
Gratidão meu irmão ❤
Excelente Fábio!! Gratidão
gratidão, excelente!
Grata Fábio. Um bom final de semana para sj e sua família.
Muito bom. Obrigado pela excelente meditação!
Te descobri navegando no YouTube e agora estou vivendo muito melhor, após todas as meditações que tenho me permitido fazer! GRATIDÃO 🙏💛
Gratidão 💚vc é muito bom 👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻
Fabio Lima é incrível não ah outra meditação que me faça me faz sentir,
uma espiração tão profunda, me sinto livre.!!!!!! com amor, com paz.!!!!
O meu dia é maravilhoso com as suas meditações.!!!!!! muito Gratidão por você Fabio Lima.!!!!!
Nossa me senti muito bem Fábio
Gratidão!
Muito bom 🤗
Muito bom…Gratidão .
Muito bom. Gratidão
🙏🙏🙏
Obrigada 🙏🏻 pelo momento gosto muito de sua condução na meditação 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻