Fundación Sophia
El enlace de esta meditación sin publicidad por VIMEO es: https://vimeo.com/346593733
La bondad amorosa” es una meditación nuclear de todas las tradiciones espirituales de la humanidad para el cultivo de sentimientos positivos. En este caso, con los matices propios del Mindfulness. La bondad amorosa es un estado mental de serenidad y confianza …y un estado emocional de plenitud. Es un acto de generosidad que predispone al corazón a abrirse y a desarrollar sentimientos de empatía, amor y bienestar hacia los demás . La prof. Herminia Gisbert, co-fundadora de la Fundación Sophia, es Especialista en desarrollo personal, mindfulness y prácticas contemplativas de Oriente.
Source
MINDFULNESS. Meditación de la Bondad Amorosa
Hermosa!! He llorado como nunca, pero me siento libre y feliz!
Mmm, comerciales a mitad de la meditación.
Excelente. Que bello
Me ha encantado tu voz. La calma, el ejercicio es preciso. Muchas gracias!
Gracias Herminia , por tanto bien??
hermosa meditación….me reconecta con ese amor bondadoso de cuando era niño, sin ego, sin corazas, sin miedos,… abriendome para dar y recibir, hablando desde el alma, sintiendo mi esencia. Muchas gracias.
Gracias desde lo mas profundo de mi ser!!!! gracias por compartir y por tomarse el tiempo de grabar y subir estas maravillas a la red. Lo aprecio muchísimo!. GRACIAS!!!!! Muy hermosa meditación.
Gracias por tu amorosa luz
De las mejores que he escuchado en más de cuatro décadas. Gracias.
Gracias por existir enseñarnos como llegar al sendero de la plenitud, gracias por tan loable labor de compartir vuestros videos y enseñarnos a llegar al fondo de nuestro ser, para alcanzar la paz y el silencio infinito de nuestro ser.
Linda voz
Muchas gracias, no sé que me ha pasado con esta meditación, estoy sin parar de llorar. También coincide que paso por un mal momento.
Bellísima mucha emoción, paz y llanto de felicidad! Gracias gracias gracias Namaste
Gracias ?
Hermosa meditación, me llegó al alma???????
Gracias x tu guia amorosa
Me conmovió y medite muy bien, muchas gracias por traer luz a muchos.bendiciones
Que cosa tan hermosa vale, como alivia la ansiedad y pensamientos negativos. Un abrazo será mi meditación diaria, un abrazo.
Gracias infinitas desde mi corazón. Maravilloso. Me dejó mucha paz interior que necesitaba.
Gracias hermosa meditación
Despues de tanto inrutinario minnfulldnes llegue al metta y creo q esta meditacion es para mi. Gracias por el aporte me senti bien guiado y proyecte un monton de amor, saludos.
Gracias a Fundación Sophia, a Herminia Gisbert, y a todos los que nos han hecho este regalo de amor, de paz, de dulzura. Que Dios los bendiga, así como a todos los que practican esta bella meditación.
Que hermosa voz
gracias!puro Amor y Belleza?
???
??
Que meditación tan Bella. Gracias por el entendimiento y reconocimiento del amor . Fue hermoso.
IME ENCANTA TU VOZ Y CADA PALABRA DE LA MEDITACION. LA TERMINO CON UN SENTIMIENTO DE "SERENIDAD AMOROSA" QUE PERDURA MUCHO TIEMPO. GRACIAS
Esta si que es una buena meditación. Sin cuentos chinos. Buenísima, gracias Herminia!
Gracias. Cargada de amor he quedado??
muy buena medittacion.
Maravillosa meditacion. Que paz.
Que hermosura!!! GRACIAS infinitas!!
Se puede meditar caminando es maravilloso gracias
gracias poresta meditacion
Namaste ?
Gracias x esta meditación. La persona que me acompañó fue mi padre quien partió hace muy pocos días. Lo sentí y volvimos a expresarnos nuestro mutuo amor incondicional…
Gracias
Muy bueno, practicando 20 min. /día después de un tiempo surge el milagro: "Cuando el alumno está preparado aparece el Maestro".MUCHAS GRACIAS, OM SHANTI.
Me sabrán las palabras para expresar mi gratitud. GRACIAS GRACIAS GRACIAS.
Realmente hermosa! Mil gracias!!!
Mil gracias por este regalo de Amor y autoconciencia, un pedacito de cielo!!! Namasté!
¡Linda meditación! Muchas gracias. Bendiciones.
Que bonita, su voz, su amor ..gracias!!
Muy agradable y la voz preciosa!,,,gracias
gracias…
Gracias está muy hermosa que así sea que toda la humanidad entera sea feliz y llena de mucho amor y que todo el sufrimiento se aleje por siempre de la faz de la tierra bendiciones???