Vejez Creativa Con Patricia Kelly
El Psicoterapeuta Gestalt, Tanatólogo, Victor Jiménez nos enseña qué es el Mindfulness o Atención Plena. Un reencuentro con nosotros mismos que nos ayudará a relajarnos y a mejorar nuestra calidad de vida, concentrándonos en lo que sentimos, en lo que hacemos, en lo que pensamos, alejándonos, por un momento, del mundo exterior.
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Patricia Kelly, periodista mexicana con más de 40 años de experiencia en los medios de comunicación divulgando temas como sexualidad humana, derechos de las mujeres y hoy, colaborando para crear una cultura del envejecimiento activo y saludable. Es coautora del libro MUJERES GRANDES, entrevistas con 25 mujeres mayores de 70 años. Actualmente conduce un programa sobre envejecimiento en la XEB, 1220 de am. Imparte cursos, talleres y conferencias.
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Excelente. 😊
Nunca busqué como aprender a meditar, apesar que escuchaba que lo recomendaban y hoy con ustedes Paty, lo entiendo bien. Gracias.
Paty que linda y guapa eres!
Excelente estar y conocernos a nosotros mismos.
Una vez se sepa meditar los beneficios son muchos. Gracias por la charla.
Gracias muy interesante
Que interesante asi deberia ser desde que tenemos conciencia ó mejor dichos crear conciencia de lo que somos y no de lo que pretendemos…me recordó la práctica de yoga Iyengar …saludos mi Gurú!!! Saludos desde el Gran Norte Blanco ♡♡♡
saludos