Mindfulness, meditación que enriquece tu vida | Patricia Kelly

Vejez Creativa Con Patricia Kelly

El Psicoterapeuta Gestalt, Tanatólogo, Victor Jiménez nos enseña qué es el Mindfulness o Atención Plena. Un reencuentro con nosotros mismos que nos ayudará a relajarnos y a mejorar nuestra calidad de vida, concentrándonos en lo que sentimos, en lo que hacemos, en lo que pensamos, alejándonos, por un momento, del mundo exterior.

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Patricia Kelly, periodista mexicana con más de 40 años de experiencia en los medios de comunicación divulgando temas como sexualidad humana, derechos de las mujeres y hoy, colaborando para crear una cultura del envejecimiento activo y saludable. Es coautora del libro MUJERES GRANDES, entrevistas con 25 mujeres mayores de 70 años. Actualmente conduce un programa sobre envejecimiento en la XEB, 1220 de am. Imparte cursos, talleres y conferencias.

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