Consciousness Videos

ODAKLANMA GÜCÜNÜZÜ “MINDFULNESS” İLE ARTTIRIN!



Özgü Güler

İçsesinizin olumsuz konuşmalarına yenik düşmekten bıktınız mı? Bu videodan sonra her şey değişebilir. Sürece yön vermek artık sizin elinizde. Anlattığım yöntemi uygulayarak eskiye oranla çok daha konsantre olduğunuz bir sınava hazırlık süreci geçirebilirsiniz.

Bu çok önemli konuya değinmeden edemezdim. Kıymetli yorumlarınızı bekliyorum.

Source

Similar Posts

50 thoughts on “ODAKLANMA GÜCÜNÜZÜ “MINDFULNESS” İLE ARTTIRIN!
  1. Ama o akla gelen şeyin bir daha akla gelmeme ihtimali oluyor ve sonradan hatırlayamayınca insan kafayı yiyor o yüzden o an halletme ihtiyacı duyuluyor

  2. geçmiş sınavlardan birinde tam hatırlamıyorum isimini ve yılını,üniversiteye hazırlanan ve derece yapan bir arkadaş vardı ve aynen şu cümleyi kullanmıştı HAYALLERİMİ DÜŞÜNÜRKEN BİLE BELLİ BİR ZAMAN DİLİMİ AYIRMIŞTIM DERS ÇALIŞIRKEN AKLIMA GELDİĞİNDE GİT GERİ GELECEKSİN ZATEN ZAMANI GELİNCE demişti vaaaay beee demiştim maaşallah nasıl bi motive. tam da bu meseleyi uygulamış gerçekten☺☺☺

  3. Ben yuotubdan ders dinliyorum. Yuotuba açıyorum. Masa üstünde büssürü şey olduğundan. Şuna bakim buna bakim derken 2-3 saate hatta bazen 4-5 saat bile geçiyor. Zaten ben çalışıyorum. Ders çalışma zamanım az. Sonra pişman oluyorum. Ama bu alışkanlığımdan vaz geçemiyorum. Bununla nasıl başadebilirim diye size bir kere daha mesaj çekmiştim. Herhalde mesajımı görmediniz. İyi akşamlar.

  4. bu teknik şarkılar için de geçerli mi hocam ? ben şarkıları erteleyemiyorum" tamam senin sonra düşüncem "diyorum hâlâ zihnimde dolanıyor.

  5. Arkadaşlar düşüncenizi ufak bir kağıda yazmanızda faydalı yada aklınaza gelen yapmanız gereken bir işde olabilir bir kağıda yazın FAYDALI ???

  6. Hocam peki bu ders calismaya karar verip masaya oturduktan sonra canım sıkılıyor diyor bosver yarin yaparsin hep erteliyorum ve mezun öğrenciyiyim yardim edermisiniz bana da bi video super olur?

  7. Hocam ben 12. Sınıfım okuldan gelince pek ders çalışasım gelmiyor bununla ilgili video atarmısınız lütfen. ???lütfeeen ve iyi ki varsınız .?

  8. Hocam pharmaton vs gibi ilaçların odaklanmada herhangi bir etkisi olabilir mi sizce son 2 aydir dikkat toplamada cok buyuk bir sıkıntı yaşıyorum ne yapacagimi sasirdim

  9. Hocam sayenizde pomodora tekniğiyle her gün 25 dakika kitap okuyorum ve paragraf sorularında okuduğumu anlayabiliyorum artık çok sağolun

  10. Hocam ben istanbul hukuk istiyorum mezunum temelim eksiler de yani derece yapmak istiyorum calismaya daha yeni basladim su anda her sey zaman kaybi gibi geliyor hedefime ulasmayi cok istiyorum uyku bile zaman kaybi gibi geliyor sizce uykumdan odun vermeli miyim ginde kac saat uyumaliyim ve kac saat calisarak hedefime ve hayallerime ulasabilirum lutfen cevaplayin lutfen

  11. Hocam Allah razı olsun sizi seviyorumm❤️soylediklerinizi uyguluyorum ve gercek ten basarili sonuclar elde ediyorum❤️❤️

  12. Hocam beyin dalgalarini etkileyen frekanslar var.mesela gama dalgasınin odaklanma gucunu arttirdigi soyleniyor.youtubedan gama dalgasi frekansini kulaklikla dinlemek beynimizde gercekten odaklanmaya yardimci olur mu

  13. Pomodoro tekniği benim işimi öyle kolaylaştırdı ki zevk aliyorum çalışmaktan. En önemlisi de verim alıyorum.Bu video da bana biseyler katti. Minnettariz ??

  14. Hocam o ana odaklandim diyorum ve başlıyorum sonra düşüncelerim geliyor ama sonra rahat olduğumda o düşünceler gelmiyor sanki benimle oyun oynuyor gibi birşey kendi kendimle savaşıyorum ??

  15. Video çok güzel olmuş?? Benim denemelerde süre sıkıntım var hatta sınavda bile yetiştirememiştim bunu nasıl aşabilirim yardımcı olursanız çok sevinirim.

  16. Hocam 'Beynin Başarabilceğini Biliyor' adlı kitabınızı kırtasiyelerde ya da kitapçılarda bulabilir miyim? Yoksa internetten mi sipariş etmem gerekiyor? ??

  17. Özgü Hocam genelde test çozerken ozellikle de matematik testi ve paragraf çözerken 1-2 testten sonra çok çabuk sıkılıyorum sizce nasıl bir sey yapmalıyım

  18. Hocam ben tam anlamiyla amacımı bulamadim yani hedefim konusunda da kesin olamıyorum, kararlı olamıyorum bana yardım edermisiniz.

  19. Ben bu düşünceleri şeyapıyorum ya, gece dışarı çıkıyorum uyumadan önce biraz geziyorum o arada hem spor yapmış olarak bedenen dinleniyorum hemde ruhen. Güzel teknik yapmışım haa? farkında değildim ama.

  20. Hocam ben çalışmaya başladığım zamanlar tam anlamiyla kitapla sadece kitapla ilgilenmek istiyorum ama olmuyor iste mesela diğer dersler geliyi aklıma diger konular yada baska şeyler ardından zaman çokk hızlı geçiyor bide akşamlari mat çalışıyorum ama soru çözüyorum ya ardından o çözdüğüm soruları unutuyorum, bide benim uyku duzenim yok ya bugün 9-10 saat uyudum ama yinede uyanamakta çok Zorlandım.

Comments are closed.

WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com