Consciousness Videos

Práctica del Mindfulness: Ejercicio de la respiración



Labpsitec

El Servicio de Asistencia Psicológica de la Universidad Jaume I de Castellón, ofrece algunos recursos psicológicos que pueden ayudarte para sentirte mejor en estos momentos. A continuación, te presentamos algunos vídeos que proporcionan información y ejercicios sobre distintos aspectos que son importantes para el bienestar psicológico. Te animamos a que los utilices cuando los necesites.

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