Adam Advaith
Denne guidede meditation er til dig, der længes efter fred…
Synes du verden har nok sorg, krige, ulykker, umenneskelighed og manglende medfølelse for livet?
Savner du mere kærlighed, fred, taknemmelighed og medmenneskelighed?
Længes du efter at mærke din egen indre kerne, din essens og at kærligheden kommer indefra?
Tillad dig selv at tage 10 minutter kun til dig…hvor du er dig…uafhængig af omgivelserne og alt det der har så travlt…
Vær i fred med dig selv og den du inderst inde er…
Mærk freden…Fornem livet…Alting løser sig…
Tak for dig 🙂
—
Få mere inspiration til en hverdag i trivsel…
https://www.staytrue.dk
Velkommen ombord 🙂
Adam Advaith
Trivselsekspert, Forfatter, mentor & StayTrue Ambassadør
Source
Jeg har brugt denne her i mange år efterhånden. Tak for den og virkelig tak for ikke at putte annoncer i den ☀️
Tak
Hold da op den er god den her. Jeg har haft stress on off i årevis, og specielt i øjeblikket er den slem. Her kunne jeg rent faktisk slappe af! Tusind tak!❤🙏
Den her er legit det eneste der hjælper på min angst 🙏🏼
Sikke en dejlig meditation, beroligende stemme og skøn baggrundsmusik, tak for det💜
Meget behagelig. Du gør noget. Når ikke langt ind i meditationen også begynderne tårerne at løbe, uden varsel..og de løber ned af kinderne gennem hele meditationen. De får bare lov til at løbe….Men måske fordi jeg får den ro jeg ikke har haft i over 20 år. Den får jeg i de få minutter jeg sidder her
Så måske jeg skulle tage den 2 gange på en dag. For min hjerne og krop har brug for det. Tak for dig💜
Dejlig meditation.
Dejlig video du er god til det Martin – man føler sig mere afslappet og mindre stresset bagefter👍
Tak 🙏🏼
God video 🙂
Tak for dejlig og meget rørende meditation.
Martin du er cool
Tak🤍
Hej, selvom min meditations rejse kun lige er startet har jeg et behov for at fortælle hvor fantastisk det er.
jeg har været helt utroligt træt og udmattet igennem 8 måneder, ingen energi, på de gode dage vil jeg beskrive at være almindeligt træt, og på de dårlige dage har jeg ikke kunnet foretage mig andet end at ligge og kigge op i loftet hele dagen.
jeg har lige, i samarbejde med min ergo tereapeut kommet frem til konklusionen, at jeg har noget der hedder mental fatigue.
hun foreslå at jeg prøvede noget mindfullness. jeg begyndte at søge på nettet om emnet og fandt en podcast der handlede meget om meditation.
så jeg havde en rigtig dårlig og udkørt dag, og erfaring fra de sidste 8 måneder er, at jeg på dårlige dage har kunnet gøre intet for at få energi. men jeg prøvede at meditere, først med en helt almindelig vejrtræknings meditation og der efter en full body meditation. 40 minutter der har ændret mit liv. det var ligesom at få kickstartet hele systemet. jeg havde for første gang i 8 måneder en følelse af overskud og velvære. hvis du er i tvivl om meditation er noget for dig, så prøv, det skader ikke at prøve.
tusind tak, du har hjulpet mig med at blive mindre sur på ting og mindre sur på dem jeg spiller sammen med
Mange tak. Virkelig.
Fuldstændig fantastisk. Meditationen her medfører ro, afslapning og klarhed over livet.
At lytte til denne, er en fantastisk måde at falde i søvn på, men også direkte perfekt til at få ro på. Tak for at give ro i hjertet, hovedet og livet!
Ganske enkelt eminent!
-Namaste.
Så dejlig en meditation!! Håber du flere meditationer snart 🙂🙏
Tak for dig
Tak for en skøn meditation 🙂
Hej Martin. Lå og nød din meditation men kunne ikke lade være med at screendumpe dit billede i videoen og skabe noget liv i den. Jeg har også animeret og sammenklippet andres meditationer og synes din er af høj kvalitet lydmæssigt. Måske denne video jeg animeret hurtigt hjælper en anden gang. Måske du kan sløve den ned i slow hvis det er. Men ellers er du velkommen til at skrive en anden gang 🙂
Her er videoen af dit animeret billede:
https://www.dropbox.com/s/hdxpudbwfhx78lc/Martin%20A%20Kirkevang%20-%20foto%20flow%20video%20af%20Mark%20Barner.MOV?dl=0
Dejlige guides, de er rigtigt gode 🙂
Tak💛
Denne video er så super god Martin – Stort Tak til dig 🙂 Lav gerne flere 🙂
jeg sover maget dårligt og jeg er 12 år og tager mange forskælige piller for og sove men jeg vånder stadig om natten og kan ikke sove… så nu spøger jeg dig om du ved hvad jeg kan gøre ???…. som jeg kan høre
Helt fantastisk! har hørt denne et par gange nu når jeg fra tid til anden lige har bruge for at slappe lidt af, og det må jeg indrømme! det får mig helt ned pp jorden, jeg føler nærmest alt omkring mig forsvinder. den dejlige følelse af ro og den rolige vejrtrækning der kommer når jeg høre dette hænge gerne ved i flere timere. helt vidunderligt!
tak.
Lige hvad jeg trængte til, tak ❤️
Hej Martin. Tak for denne meditation – denne "lomme" af ro og afslappethed.
Et dejligst sted at være… Både midt på dagen og når jeg skal sove.
Du har en meget rar, venlig og blød stemme. Lyden er også i top. Noget som jeg finder meget vigtigt for at holde fokus. Det er et super godt stykke arbejde og jeg har benyttet denne og flere af dine andre meditationer flere gange samt anbefalet dem til andre. Af hjertet TAK for dig og din tid ! Namaste
Årh det var dejligt med den meditation har brugt den 2 gange idag og nu er det anden gang og hvis du ikk havde delt den ville jeg nok ikk rigtig få sovet så meget i nat…så tak for super godt afbejde
Denne video er bare perfekt. Tak for at du har lavet og delt den Martin.
Du er virkelig god til at lave de her guidet meditationer! super godt arbejde 😀
Med din beroligende klare stemme og de velvalgte ord synker man helt ned hvor der er trygt og godt at være – tak
Tak for en dejlig meditation 😉 Den var lige tilpas 😉
Namaste
Tak for denne her video og fordi du deler den med os andre 🙂 mange mange tak!