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Meditação Mindfulness Guiada – Atenção Plena – 10 Minutos



Marcelo Maia

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Pratique a meditação mindfulness 10 minutos por dia

#autohipnose #meditação #mindfulness

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35 thoughts on “Meditação Mindfulness Guiada – Atenção Plena – 10 Minutos
  1. Estava entrando em estado alterado, se não me engano e de repente PUF,cabo kkkk.
    To rindo mais queria chorar por não conseguir entrar em estados alterados por falta de conhecimento.
    Mas cara demais seu conteúdo,obrigado e que Xu o abençoe !!

  2. Amigo. Tenho um défict de atenção absurdo. Tento estudar ou ler um livro, mas fico disperso totalmente, sem foco. Isso aí não é a mesma coisa das frequências binaurais?

  3. Puts cara, que sensacional Marcelo. Todo dia estou encaixando a meditação guiada com esse vídeo e consigo desligar de tudo ao meu redor de uma maneira impensável. Sensacional. Ótimo trabalho. Obrigado!

  4. Eu fiz e me senti inquieta porque eu queria fazer as visualizações e quando eu ia começar eu freava e voltava para mim mesma sem tentar pensar em para não fugir eu voltava e olhava para.minhas mãos ….

    Fiquei meio ansiosa mas vou continuar

    Gratidão gratidão

  5. Hahahahah… Q susto levei no final com o seu "parabéns". Isso é sinal q eu relaxei bem. Muito obrigado. No próximo vídeo q vc fizer, talvez seja melhor sussurrar no final.

  6. Excelente e muito bom Mestre #Marcelo!!Gratidão por tudo professor…Vc é incrível e sensacional!!Ta sendo top e maravilhoso acompanhar os seus videos do Canal!!Vlw…Gratificante fazer parte da sua família…#Tmj

  7. Caral….. Que susto!!! Consegui me desligar.. De repente aquela voz Parabéns você conseguiu realizar a meditacao com sucesso… Sensação diferente

  8. Fala Marcelo, tudo bem? Então cara, posta vídeos de meditação mais frequentemente, com uns 30 min cada um (se não for pedir muito heheh). Pode ser meditação para materialização do que quisermos (nos nossos termos), meditação para projeção astral, meditação pra abrir o terceiro olho, para limpar os chakras e etc… Essas meditações guiadas são muuito boas mesmo!!

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