Mindfulness Online
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Meditacion guiada para dormir. Mindfulness Online.
Meditación guiada que te ayudará a alcanzar un sueño profundo, reparador. A través de una relajación profunda podrás relajar cada parte de tu cuerpo, además de trabajar la respiración, y así conseguirás dormir mejor.
IMPORTANTE: para obtener mejores resultados, recomendamos escucharla por lo menos una vez al día, en un lugar cómodo para que la relajación sea más profunda, pero sin llegar a dormirnos. Con la práctica diaria lograrás centrar toda tu atención y muy pronto notarás los beneficios que este ejercicio te aportará. Harás de ella una rutina diaria. Confía en ti, siempre!
Siguiendo estas indicaciones, puede que comience a sentir y ver los cambios a las tres semanas, incluso antes, pero también puede ser que algunas personas tarden más, les lleve un poco más de tiempo. Sólo confía en que los resultados llegarán y así será!
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La mejor meditación es la de esta linda ser humano gracias
Cómo se llama ls música de fondo?
Casi lo logro…pero me llamaron 2 veces del Banco ?
Esta vos me da miedo no se porque
Muchas gracias¡¡¡. Namaste.❤?
Su voz es muy extraña, como tenebrosa
De verdad un anuncio al final…???
Me encanta! Tienen un link para escuchar la música que ponen en este video? Solo la música sin la guía. Me gustaría también poder escucharla así
??????????me encanta
Gracias, me recomendaron mindfulness comencé a buscar y, me gustó ésta la de menos tiempo, lo ideal para dormir ? gracias ??
? me durmo con la musical al el pezar
Veo mucha crítica en los comentarios. Ante todo, piensen que tienen la libertad de buscar otro canal, y segundo, que ella sube los videos gratuitamente para ayudar.
Horrible la voz
Dónde está Blas?
Mi hija tiene 7 años y se duerme a la mitad del audio, gracias..
Muy perturbante la voz
Esto me estreso más que relajarme, está horrible esa voz da miedo
Soy la única persona que le da miedo esta voz?
Duermo todas las noches con esta meditación. Siempre funciona, gracias!
Tu voz me pone más tensa. Cuando estoy al fin relajada escuchando las olas apareces gritando. Malesemo
Ssssssssssssssssddddddddddddssssss
Vamo a ver si esto me quita el insueño :[
De que vale que te duermas en la meditación, si al terminar el vídeo te pone publicidad y te despierta y después es peor para dormir… Me ha parecido mal.
No sirve…si te despierta la publicidad!!!,
No consigo dormir .que puedo hacer
Eeeeddfff
Tengo frio 🙂
Ya me dormí ??
Parece que me está retando no mames
Me desespera el acento argentino
No sirve que es estoo
que video más extremo, me he mareado y casi poto imaginando que estaba en las olas, chaval que mareo, mi cuerpo hacia haslbdsfwhowfNFOfifn LMAO
Me torturó su tono de voz ?
Me duermo cada noche con tu voz tan bella ❤. Gracias por esto!!
Todo en una puta muerda joderos cabrones