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Mindfulness para nuestra Salud y Felicidad | Mariana Sánchez Salvatierra | TEDxPlazuelaCalleja



TEDx Talks

Cómo vivimos? Qué guía nuestras decisiones a la hora de elegir los alimentos que ingerimos? Mariana Sánchez nos muestra cómo tomamos la comida y cómo un concepto como mindfulness nos puede no sólo transformar interna, sino también externamente. Aceptar, tomar y seguir.

Lic. en Psicología de la Universidad de Florida (University of Florida, Gainesville, Florida). Master en Psicología Clínica y de la Salud (Instituto Superior de Estudios Psicológicos, Barcelona, España). Diplomado en Psicología Bariatrica (Colegio Mexicano de Cirugía para la Obesidad y Enfermedades Metabólicas, Ciudad de México, México) y Diplomado en Formación de Mindfulness (Instituto Mexicano de Mindfulness, Ciudad de México, México). Finalizando Doctorado (PhD en Psicología) de la Universidad de Palermo, Buenos Aires, Argentina.

This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at http://ted.com/tedx

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31 thoughts on “Mindfulness para nuestra Salud y Felicidad | Mariana Sánchez Salvatierra | TEDxPlazuelaCalleja
  1. Excelente herramienta. Hace rato que me doy cuenta que por más que destacó en conseguir metas no logro aumentar niveles de felicidad como esperaría, el cambio es de adentro hacia afuera. Reveladora e inspiradora.

  2. Mariana, no roben al Budismo lo que es del Budismo. Al menos hagan la referencia que esa cosa que ustedes llaman Mindfulness es puro Budismo. Quieren impactar como algo nuevo o novedoso y eso ya tiene mas de 2000 años. y los pendejos que creen en eso.

  3. Mariana, no roben al Budismo lo que es del Budismo. Al menos hagan la referencia que esa cosa que ustedes llaman Mindfulness es puro Budismo. Quieren impactar como algo nuevo o novedoso y eso ya tiene mas de 2000 años. y los pendejos que creen en eso.

  4. Llevo 30 años haciéndolo, Yo le llamo Yoga, ese es el nombre real, más de cien años de estudios psicológicos para reconocer que el oriente tenia la solución, de donde todos los grandes filósofos sacaron sus conclusiones y de donde se origino la psicología, el estudio del alma, que se contamino con la necesidad de algunos seudocientíficos de demostrar que este conocimiento se tenia que demostrar a través de un método creado por ellos, cuando las cuestiones del ser se solucionan en el ser, eso es Yoga, situarse en el ser.

  5. genial, me alegra que haya gente dedicada a difundir esta practica para que más gente pueda conocerla, ya que hay muchos que nunca han oído hablar de ella, me encanta.. paz (:

  6. «Mindfulness»… MEDITACIÓN en el aquí y ahora. Había que inventar otra palabra para que la meditación sea más occidental, comercial y con nuevos adeptos.
    Somos adictos hasta del marketing espiritual

  7. muchas gracias ,me inspiro este video ,sufro de toc pero ahora siento que puedo concentrarme en lo que verdaderamente importa y estar con las personas que amo :,)

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