Terapi IKHLAS dan MINDFULNESS untuk ATASI KECEMASAN

39 thoughts on “Terapi IKHLAS dan MINDFULNESS untuk ATASI KECEMASAN”

1. Terima kaaih dokter.. semoga semakin sadar dan semakin normal, dapat menerima dengan ikhlas, sabar dan sadar

2. Makasih dok…

3. Terimakasih dokter… semoga dokter sehat selalu… Aamiin

4. makasih dok. bnr bnr berefek positif.

5. Terima kasih dok , cuma kdg saya msh sulit melakukannya.

6. Selain dapet pengetahuan kita jg dapet motivasi dari dr andri hehe

7. Ruweeet!!!, Yang ngomong pasti tidak nyaman

8. Terimakasih dok saya mendengar perhatian ini saya jdi nyaman dan lebih ringan dalam serangan cemas skali lgi trm ksh.🙏

9. Terimakasih dok.
   Saya selalu mengikuti video You Tube Dokter Andri Psikosomatik.
   Saya mengalami Anxiety sdh hampir 4 tahun, sudah membaik meski kadang msh suka muncul. Saya sering mengulang ulang video dokter Andri untuk melatih diri mengelola stress dan terapi mindfullness.

10. Betul bang.saya salah 1 selalu cemas.selalu takut selalu pkr org xsuka mcm2 pkran negitif.tapi skrng alhmdulilah saya berjaya atasi semua fkran tu.syukur ya allah

11. trimksh dok nasehatnya .. klu lagi cemas pikiran kmana2 , dengrin youtube dr andri hati jadi sdkit plong dan pikirin kmbli kuat , bhwa ikhlas kuncinya slain pngobatan , yakin Allh past ada mksdnya dari sakit cemas , biar kita smkin baik dlm prilaku khidupan… smga dokter andri sllu shat dan bahgia Amin

12. Good explanation.. that's I want.. terima kasih dokter

13. Thanks dok

14. Energi orang baik bisa di rasakan…meski hanya lewat video,thank's dok

15. Makasih banyak dok 🙏🏼👍🏽😁

16. Sangat sulit Dok mengatur kecemasan..tapi saya ingin belajar..
    Meskipun harus tetap melawannya

17. Thank you dok

18. Iyaa dok ntar ada tiba2 besok hilang terus abis baca sesuatu tiba2 datang lagi

19. Terimakasih banyak dok, banyak berkat selalu🙏

20. Terimakasih dok , ini sangat membantu . Tetap sehat dan menjadi berkat utk org lain . Tuhan berkati

21. This is what I want.

22. seriusan dengan cara ini sangat membantu, terimakasih dok, Alhamdulillah kecemasan saya perlahan mulai membaik 😁

23. Saya cemas berlebihan seperti saat ibadah mengecek berkali2 ada aurat terbuka atau tidak padahal jelas2 tertutup tapi selalu takut dan sulit fokus ibadah jadinya , saat cemas ini datang badan lemas dada sesak jantung berdebar, solusinya gmn dok.. terimakasih

24. trimakasi pk dokter ilmu nya memang pk dokter yg baik hati dan iklas membagi ilmu

25. Dok aku kena baru 1 bulan lebih Apakah aku Harus k psikiater dok atau berobat sendiri sja?

26. Terimakasih pak dokter

27. Dokter terima kasih banyak . Sekarang saya semangat untuk positive dan optimis dari panic disorder saya.
    Terima kasih!
    (Btw saya baru lompat dari video Dr. Harry Barry yg jg tentang Panic Attack)

28. Trimkasi dokter nasehatnyaa

29. Dok kalo anxiety itu ada hubungannya dengan BAPER(bawa perasaan) kah dalam arti otak ini mudah cepet ngerespon hal hal yg belum terjadi contohnya pikiran negatif gtu,mohon infonya dok andri🙏

30. Makasih ya dok.. Ilmu nya semoga dokter sehat selalu ya 🙏🙏

31. Dok, saya dari pertama puasa kmrn tidak bisa tidur semalam suntuk hingga subuh.. Awal2 siangnya masih bisa tidur, tp sminggu terahir ini siang bahkan sy tdk bisa tidur.. Sampai saya typ hari harus minum CTM jika ingin tidur.. 😥😥 kira2 krnapa dan bgmn cara saya mengatasi dok?

32. Terima kasih dok atas motivasi dan ilmunya 🙏 saya udah 3 bulan tidak cek up dan terapi karena covid 19 ini 😊

33. Dokter.jiwa ini tak tenang kalaiu pegang hp hagti agak tenang apa yang haris lakukan dan sering melamun

34. Klo kita bisa menguasai apa yang dokter Andri jelaskan psti teman2 akan bebas dri belenggu anxiety ini.. yuk resapi setiap kata2 dri Vidio yg ini.. mksih dok

35. Dok. . Saya sudah 1 bulan hilang tiba2 kambuh. .
    Lagi susah tidur sudah 4 malam😣 di dada trasa nyut nyut apakh itu karna kecemasan

36. Trimakasih banyak atas pencerahannya dok👍👍👍

37. Dok tanya kepo boleh. Sy punya pacar ratu sosmed. setiap posting selvienya blerot dech pria mata lapar mendayu dayu gombalan. akhirnya sepakat sama3 ndak main sosmed. terakhir krm kebutuhan kerja di beli laptop. sy cemas habis sampe lembur 3 malam telusuri account3 bak cari jarum ditumpukan jerami. Dah nemu pas di konfirmasi ternyata salah. gmn ya ngerem kecemasan kalu lg poll ningginya

38. Salam sehat jiwa dok 👍👍👍❤

39. Barokalloh,,,terima kasih dr Andri,,,motivasi2 nya sangat membantu,,,semoga dr selalu sehat,,,Panjang Umur,,,Bahagia,,,Aamiin Yaa Robbal Alamiin,,,

Comments are closed.